unser Saunalandschaft - genießen mit allen Sinnen (öffentliche Sauna)

Die Biosauna
ist eine sehr sanfte und schonende Variante der Sauna.
Es unterscheidet sich im Wesentlichen hinsichtlich der Temperatur und der Luftfeuchtigkeit von der herkömmlichen Sauna.
In der Biosauna herrschen gemäßigte Temperaturen von ca. 60°C und eine relative Luftfeuchtigkeit von etwa 50% vor.
So schließt diese Variante die Lücke zwischen heißer finnischer Sauna und sehr feuchtem Dampfbad.
Aufgrund der gemäßigten Konditionen kann der Aufenthalt in der Biosauna schon mal 30 Minuten andauern.
Aufgüsse und Lichttherapie ergänzen das Regenerationsprogramm. Herz und Kreislauf werden durch die verminderten Temperaturen entlastet.

Finnische Sauna
In der weltweit beliebtesten Schwitzkammer beträgt die Temperatur zwischen 85 und 95 Grad, die Luftfeuchtigkeit 10 bis 30 Prozent. Durch einen Aufguss erhöht sich diese für kurze Zeit

Aroma Dampfbad
Eine Schwitzkur in wasserdampfgesättigter Atmosphäre von 40-55°C macht die Haut nicht nur weich, sondern wirkt entschlackend und mobilisiert die eigenen Abwehrkräfte.
Der Aufenthalt in einem Dampfbad stärkt das Immunsystem und regt den Stoffwechsel an.

Zusätzlich zu unseren 3 Saunen stehen Ihnen eine Wärmebank und ein Ruheraum zur Verfügung.